4 อาการ…ร่างกาย ERROR ของคน ไม่หลับไม่นอน

เชื่อไหมว่า..👉 อ่านจบเมื่อไหร่คุณจะกลายเป็นผู้ใส่ใจการนอนทันที
เพราะ 4 อาการร่างกาย Error แบบนี้ไม่มีใครอยากเป็นแน่นอน
.
📌 จากหนังสือ ‘หลับดีมีคุณภาพ ด้วยเคล็ดลับฉบับสแตนฟอร์ด’ มีบันทึกการทำลายสถิติกินเนสบุ๊คส์ด้านการ “อดนอน” ของเด็กชายมัธยมปลายชาวอเมริกันในปี ค.ศ. 1965 ที่สามารถอดนอนได้ยาวนานถึง 11 วัน โดยมีศาสตราจารย์ผู้หนึ่งขออาสาสังเกตการณ์อย่างใกล้ชิดเพราะรู้สึกสนใจเกี่ยวกับผลกระทบต่อผู้ที่ไม่ได้นอนหลับพักผ่อน
.
📌 ซึ่งบันทึกของศาสตราจารย์ผู้นั้นได้ระบุว่า เมื่อเข้าสู่ช่วงท้ายของการทดลอง คือวันที่ 10 และ 11 เด็กขายมัธยมปลายผู้เขารับการทดสอบแสดงอาการ ดังต่อไปนี้
1.ขยับปาก และพูดออกเสียงไม่ชัด รวมถึงพูดผิดบ่อยกับคำพูดที่ใช้ในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว
2.เกิดอาการหูแว่ว ได้ยินเสียงที่ไม่ได้เกิดขึ้นจริง
3.เริ่มมองเห็นภาพหลอน เป็นภาพลักษณะต่างๆ
4.หงุดหงิดกับเรื่องเล็กน้อย โดยที่ปกติไม่ใช่คนที่โมโหง่าย