“นอนกรนเสี่ยงต่อโรค…”

คร่อกฟี้ … คร่อกฟี้ เสียงกรนรบกวนใจ แถมมาพร้อมโรคร้ายไม่รู้ตัว คนที่ได้ยินอาจจะรำคาญ แต่ได้ยินแล้วต้องเตือนคนข้างๆ ด่วน!! ก่อนที่จะสายเกินไป

ปกติแล้วการนอนกรนหรือโรคที่ทางการแพทย์เรียกว่า “โรคหยุดหายใจขณะหลับ” ดูเหมือนว่าจะไม่อันตราย แต่ห้ามชะล่าใจเด็ดขาด แอดมินไปค้นคว้าบทความสุขภาพจากโรงพยาบาลศิริราชปิยมหาราชการุณย์ว่าการนอนกรนนั้นมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายและอันตรายถึงชีวิต ซึ่งทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ดังนี้เลยค่ะ

1. โรคความดันโลหิตสูง : เกิดขึ้นเพราะร่างกายหยุดหายใจชั่วขณะจากการนอนกรน เมื่อหายใจเข้าจึงทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย

2. โรคหลอดเลือดหัวใจ : เกิดขึ้นจากการหายใจเข้าออก และการหยุดหายใจที่ไม่เป็นจังหวะ ทำให้หัวใจทำงานผิดปกติ

3. โรคอัมพฤกษ์และอัมพาต : เกิดขึ้นจากการหยุดหายใจจนสมองขาดออกซิเจน

4. โรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ : เกิดขึ้นจากการพักผ่อนไม่เพียงพอจากการนอนกรน จึงมีผลกระทบไปถึงปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

แต่แน่นอนว่าทุกปัญหาต้องมีวิธีแก้ไข แค่เรานอนแบบถูกวิธีก็ทำให้หลีกเลี่ยงโรคที่เกิดจากการนอนกรนได้แล้วนะคะ แอดมินแนะนำตัวช่วยที่จะทำให้ลดอาการนอนกรนได้อย่างดี คือ “หมอนลืมกรน” Air-pump Pillow นวัตกรรมไฟเบอร์อินฟิลจากประเทศญี่ปุ่น เพราะสามารถปรับระดับโพรงอากาศในหมอน ช่วยให้ลดอาการนอนกรนได้อย่างดี สูง-ต่ำ ปรับได้แค่บีบหมอนเท่านั้น
.
ปกติราคา 3,990 บาท โปรโมชั่นพิเศษสำหรับ ”ผู้ที่อยากลืมกรน” เหลือเพียง 1,390 บาทเท่านั้น
.
อ้างอิง : https://www.siphhospital.com/…/share/obstructive-sleep-apnea