รู้ไหมว่า…ทำไม? “การนอนหลับ คือ ยาที่ดีที่สุด”
“พักผ่อนมากๆ จะได้หายไวๆ” คำนี้เราได้ยินมาตลอด แต่ …
เคล็ดลับการนอนหลับ
เสียงกรนคนข้างๆ ดัง~จนทนไม่ไหว ส่งโพสต์นี้ไป!! เห็นผลชัวร์
คร่อกฟี้..คร่อกฟี้.. เสียง “กรน” คนข้างๆ ดั …
เสียงกรนคนข้างๆ ดัง~จนทนไม่ไหว ส่งโพสต์นี้ไป!! เห็นผลชัวร์ Read More »
“ภาวะหยุดหายใจ” ภัยเงียบขณะหลับ ที่คนนับล้านต้องรับมือ
หนึ่งในอาการที่คนนับล้านเป็น..แต่ไม่รู้ตัว “สภาวะห …
“ภาวะหยุดหายใจ” ภัยเงียบขณะหลับ ที่คนนับล้านต้องรับมือ Read More »
นุ่มหรือแน่น ชอบที่นอนแบบไหน…ทำไมจึงเกี่ยวกับน้ำหนักตัว
จากสถิติสำรวจข้อมูลนักกีฬาชาวญี่ปุ่นที่ลงแข่งกีฬาโอ …
นุ่มหรือแน่น ชอบที่นอนแบบไหน…ทำไมจึงเกี่ยวกับน้ำหนักตัว Read More »
รู้หรือไม่? ร่างกาย(แอบ)ทำงานหนัก ขณะที่เราหลับไม่รู้เรื่อง
ใครบอกว่านอนหลับ = พักผ่อน 🤔รู้ไหมว่าตอนหลับที่เราไม่รู …
รู้หรือไม่? ร่างกาย(แอบ)ทำงานหนัก ขณะที่เราหลับไม่รู้เรื่อง Read More »
